WAS IST YOGA ÜBERHAUPT?

WAS IST YOGA ÜBERHAUPT?

Ist Yoga beweglich zu sein? Du liegst in der Yogaklasse auf deiner Matte und alle heben das Bein nach senkrecht. Doch deines ist immer noch leicht gebeugt und auch nicht senkrecht zur Zimmerdecke. Bist du fortgeschritten im Yoga wenn das und anderes möglich ist ? Ich...
WOZU RITUALE ?

WOZU RITUALE ?

Wozu Rituale ? Der erste Kaffee morgens oder die erste Essenspause nach der Arbeit. Die Yogapraxis am morgen oder das Zähneputzen am Abend. Rituale zum Schlafengehen für die Kinder oder Abfolgen von Handlungen, die uns Sicherheit geben. Sind es einfach Gewohnheiten an...
YOGA- ONLINE ?

YOGA- ONLINE ?

Geht das nicht eigentlich am Thema vorbei? Diese Frage haben wir uns wohl immer wieder gestellt. Ein Musikinstrument lernen- eine Chorprobe- Handballtraining und nun sogar Yoga über den Bildschirm? In meiner Yoga-Ausbildung lernte ich auch einen Monat in Indien in...