Aktuelles / Stundenplan

 

  • SOMMER- ONLINE- YOGA – jeden Morgen um 8.00 (30 min)  – starte freudvoll in deinen Tag vom 18.7.22- 30. 7.22  mit Aufzeichnung
  • ONLINE JAHRESPROGRAMM  NEUES VERKÖRPERN II hat gestartet –  nun kostenlos ausprobieren bis 1.7.22

  •   NEU : PRANAYAMA  SAMSTAGS (30 min) – ATEM- ATEMKAPAZITÄT- ENERGIEFELD- Einstieg jederzeit zum Monatsanfang
  •   NEU:  IM JAHRESKREIS MIT YOGA UND NATURSPIRITUALITÄT    8 Jahreskreisphasen mit Yoga Meditation und Ritualen
  • YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT  Juni/ Juli  donnerstags 18.00 Uhr (75 min) live stream
  • YOGA FÜR MAMA MIT BABY   4x  2.6./9.6./16.6./23.6.22   donnerstags 10.15 Uhr ( 60 min) live stream
  • NEU:     Yogastunden vor Ort  donnerstags 20.00 Uhr in Dettingen, freitags 9.00 Uhr in Konstanz- siehe unter Gruppenkurse

 

MEHR ERFAHREN

 

  • SOMMER- ONLINE- YOGA – jeden Morgen um 8.00 (30 min)  – starte freudvoll in deinen Tag vom 18.7.22- 30. 7.22  mit Aufzeichnung
  • NEU :   IM JAHRESKREIS MIT YOGA UND NATURSPIRITUALITÄT- 8 Jahreskreisqualitäten mit Yoga, Meditation und Ritual  
  • NEU :    NEUES VERKÖRPERN II noch den ganzen Juni – du kannst jederzeit dazukommen ( siehe online Jahresprogramm)
  • NEU:    Infos zu Yogawochenenden  im Lindenhof im Juli 22  – wir freuen uns auf dich ( siehe Yogawochenenden)                                                                           (WE Zeit für Dich ist ausgebucht)   15.7.-17.7. Yoga Fokus Füße hat noch einen Platz frei
  • NEU:     Yogastunden vor Ort  donnerstags 20.00 Uhr in Dettingen, freitags 9.00 Uhr in Konstanz- siehe unter Gruppenkurse

Was

Termine

Wann

                                                                                              ONLINE JAHRESPROGRAMM 2022

NEUES VERKÖRPERN II 

12 Wochen Live Stream Yoga

5 Praxismöglichkeiten pro Woche

aktuell noch bis 1.7.2022

nun kostenlos ausprobieren bis 1.7.22

Yogastunden IM RAUM

 freitags  9.00 Uhr in Konstanz Schobuliweg 2  ( 75 min)

  freitags im Juni/ Juli

PRANANYAMA am Samstag

live stream 

ab 29.1.22 

EINSTIEG JEWEILS ZUM MONATSANFANG EMPFOHLEN

Yoga in der Schwangerschaft

donnerstags 18.00 Uhr ( 75 min) ONLINE

 im Juni/ Juli 22

Einstieg jede Woche möglich

Yoga für Mama und Baby

 donnerstags 10.15 Uhr ( 60 min)  ONLINE

 im Juni/ Juli .22

Einstieg jede Woche möglich

YOGAWOCHENENDEN  für Frauen ( WE unabhängig voneinander)

im Lindenhof bei Tuttlingen

I   ZEIT FÜR DICH UND DEINE SCHÄTZE

II  YOGA MIT FOKUS AUF DEINE FÜSSE

I    08.-10.07.2022

II   15.-17.07.2022

III   9.-11-09.2022

Herzlich willkommen Namaste

Im Folgenden möchte ich euch mein Angebot im Detail vorstellen

Yoga Online Programm

Mit dem Yoga Online Programm hast du die Möglichkeit deine Praxis leicht und unkompliziert in deinen Alltag zu integrieren für einen yogischen Life-Style und deinen persönlichen Ausgleich, daheim oder von unterwegs.

Gruppenkurse

Wir nutzen das Kraftfeld einer Gruppe  und praktizieren grundlegende Übungen des Hatha Yoga.

Einschließlich Pranyama (Atemschulung) Entspannungs- Konzentrations- und Meditationstechniken.

Workshop

Über eine Yogastunde hinaus kannst du tiefer in ein Thema eintauchen. Gelebte Praxis auf der Matte und Hintergrundwissen geben sich die Hand und du kannst deine Praxis auf eine andere Ebene heben.

 

Einzelstunden

Du magst derzeit nicht in einer Gruppe Yoga üben? Du möchtest die Abstände zwischen den Yogastunden selbst bestimmen?

Ein individuelles und sorgfältig zusammengestelltes Übungsprogramm gibt Dir die Gelegenheit in Deinen eigenen Möglichkeiten und Bedürfnissen zu üben.

Yoga in der Schwangerschaft

Diese Zeit voller Veränderungen und Wunder bewusst und entspannt erleben, neue Bewegungsspielräume entdecken, Vertrauen in den eigenen Körper und in die natürlichen Prozesse dieser besonderen Lebensphase erfahren.

Yoga für Mama und Baby

Im Yoga postnatal kannst Du, gemeinsam mit Deinem Kind, Freude an der Bewegung teilen und neue Energie für den Alltag tanken.

Diese Stunden sind mit  rückbildungsgerechten Übungsangeboten aus dem Hatha Yoga genau auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt.

Seminare

Ein Wochenende tiefer in Yoga eintauchen, mitten in der Natur, in Gemeinschaft und für Dich. Im zauberhaften Lindenhof bei Tuttlingen, der mitten in der Natur liegt, umgeben von Wald und Ursprünglichkeit finden unsere Seminare statt.

Kundenstimmen

„Seit vielen Jahren bin ich begeisterte  Teilnehmerin in Mariettas authentischen, klassischen Yoga Stunden. Ich kann dort entspannen, mich stärken, vor allem tief durchatmen. Dort hole ich mir die Kraft und Energie um im Alltag gut durchzukommen.“

„Die Yogastunden über zoom während der Corona Zeit waren für mich ein grosses Geschenk.“

„Ein ganz besonderes Glück , Wochenendworkshop, Yoga in der Natur, auf dem Lindenhof, im Morgentau auf der Wiese den Tag beginnen, Wald baden, im Abendlicht meditieren, wunderschön.“

„Deine Arbeit für so hilfreich und wertvoll für mich. Und Ganz sicher nicht nur für mich.
So Ist mir bewusst geworden,dass yoga nicht nur einen Segen für meine Gesundheit auf allen Ebenen darstellt, sondern dass ich mit der Hilfe deines umfangreichen Angebots auch meine Woche strukturiere. Diese wohltuende Routine sollte nicht unterschätzt werden und ich verdanke sie deinem Angebot.“
Namaste!

In Between – Zwischenzeit

„Going away can be the first step toward coming home“

Finde heraus ob mein neues Angebot „In Between“ etwas für dich ist.