FÜR ECHTE LEBENDIGKEIT !
Yogakurse – Yoga und Coaching- 1:1 Retreat
Aktuelles / Neuigkeiten
DAILY TUNE – DEIN ONLINE YOGA PROGRAMM Oktober -Dezember 2024
AUCH DIESEN SOMMER WIEDER: YOGAWOCHENENDE IM LINDENHOF 2025
SAVE THE DATE: Do 31.7. – So 03.8.
INFOS IN KÜRZE
BE.PRACTICE – YOGA IN KONSTANZ in der Hussenstrasse 10
AUCH DIESEN SOMMER WIEDER: YOGAWOCHENENDE IM LINDENHOF 2025
SAVE THE DATE: Do 31.7.-So 03.8.25
INFOS IN KÜRZE
Herzlich willkommen Namaste
Im Folgenden möchte ich euch mein Angebot im Detail vorstellen
BE.PRACTICE. Yoga Online Programm
Mit dem Yoga Online Programm hast du die Möglichkeit deine Praxis leicht und unkompliziert in deinen Alltag zu integrieren für einen yogischen Life-Style und deinen persönlichen Ausgleich, daheim oder von unterwegs.
BE.PRACTICE. Yoga in Konstanz
Wir nutzen das Kraftfeld einer Gruppe und die Begegnung direkt im Yogaraum in Konstanz und praktizieren grundlegende Übungen des Hatha Yoga.
Einschließlich Pranyama (Atemschulung) Entspannungs- Konzentrations- und Meditationstechniken.
Workshop
Über eine Yogastunde hinaus kannst du tiefer in ein Thema eintauchen. Gelebte Praxis auf der Matte und Hintergrundwissen geben sich die Hand und du kannst deine Praxis auf eine andere Ebene heben.
BE.YOU. Coaching und Yogatherapie
In den Einzelstunden findest du
ein individuelles und sorgfältig zusammengestelltes Übungsprogramm um in deinen eigenen Möglichkeiten und Bedürfnissen zu üben.
In BE.YOU. Coaching und Yoga suchen wir gemeinsam neue Perspektiven und Schritte für dich.
Yoga in der Schwangerschaft
Diese Zeit voller Veränderungen und Wunder bewusst und entspannt erleben, neue Bewegungsspielräume entdecken, Vertrauen in den eigenen Körper und in die natürlichen Prozesse dieser besonderen Lebensphase erfahren.
Yoga für Mama und Baby
Im Yoga postnatal kannst Du, gemeinsam mit Deinem Kind, Freude an der Bewegung teilen und neue Energie für den Alltag tanken.
Diese Stunden sind mit rückbildungsgerechten Übungsangeboten aus dem Hatha Yoga genau auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt.
Yogawochenende
Ein Wochenende tiefer in Yoga eintauchen, mitten in der Natur, in Gemeinschaft und für Dich. Im zauberhaften Lindenhof bei Tuttlingen, der mitten in der Natur liegt, umgeben von Wald und Ursprünglichkeit finden unsere Seminare statt.
Kundenstimmen
- „Seit vielen Jahren bin ich begeisterte Teilnehmerin in Mariettas authentischen, klassischen Yoga Stunden. Ich kann dort entspannen, mich stärken, vor allem tief durchatmen. Dort hole ich mir die Kraft und Energie um im Alltag gut durchzukommen.“
- „Die Yogastunden über zoom während der Corona Zeit waren für mich ein grosses Geschenk.“
- „Ein ganz besonderes Glück , Wochenendworkshop, Yoga in der Natur, auf dem Lindenhof, im Morgentau auf der Wiese den Tag beginnen, Wald baden, im Abendlicht meditieren, wunderschön.“
- „Deine Arbeit für so hilfreich und wertvoll für mich. Und Ganz sicher nicht nur für mich.
So Ist mir bewusst geworden,dass yoga nicht nur einen Segen für meine Gesundheit auf allen Ebenen darstellt, sondern dass ich mit der Hilfe deines umfangreichen Angebots auch meine Woche strukturiere. Diese wohltuende Routine sollte nicht unterschätzt werden und ich verdanke sie deinem Angebot.“
Namaste! - Das Online Programm hat mir sehr gut gefallen. Ich konnte durch das stetige Dranbleiben und Wiederholen der einzelnen Übungen von Woche zu Woche positive körperliche Veränderungen wahrnehmen. Vor allem die Stärkung der Muskulatur in der Körpermitte war für mich sehr wertvoll und nachhaltig, sodass ich jetzt im Alltag einen Unterschied wahrnehmen kann. Die achtsame und ruhige Art von Marietta hat dazu beitragen, dass ich mich auf der Yogamatte immer wohl und sicher gefühlt habe. Ich kann das Programm nur wärmstens weiterempfehlen.
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Ich bin sehr glücklich, Dich als Yoga-Lehrerin vor 6 Jahren gefunden zu haben.
Du praktizierst voller Überzeugung, Klarheit und Einfachheit Dein Yoga. Mein Körper und mein Geist werden jedesmal auf das Wesentliche ausgerichtet. Die Präsenz, die Du aufzeigst, bleibt bei mir noch Stunden danach bestehen. Bei Dir ist das Yoga keine Arbeit, sondern ein Erleben auf allen Ebenen. Ich danke Dir von Herzen.
In Between – Zwischenzeit
„Going away can be the first step toward coming home“
Finde heraus ob mein neues Angebot „In Between“ etwas für dich ist.