Aktuelles / Stundenplan
- SOMMER- ONLINE- YOGA – jeden Morgen um 8.00 (30 min) – starte freudvoll in deinen Tag vom 18.7.22- 30. 7.22 mit Aufzeichnung
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ONLINE JAHRESPROGRAMM NEUES VERKÖRPERN II hat gestartet – nun kostenlos ausprobieren bis 1.7.22
- NEU : PRANAYAMA SAMSTAGS (30 min) – ATEM- ATEMKAPAZITÄT- ENERGIEFELD- Einstieg jederzeit zum Monatsanfang
- NEU: IM JAHRESKREIS MIT YOGA UND NATURSPIRITUALITÄT 8 Jahreskreisphasen mit Yoga Meditation und Ritualen
- YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT Juni/ Juli donnerstags 18.00 Uhr (75 min) live stream
- YOGA FÜR MAMA MIT BABY 4x 2.6./9.6./16.6./23.6.22 donnerstags 10.15 Uhr ( 60 min) live stream
- NEU: Yogastunden vor Ort donnerstags 20.00 Uhr in Dettingen, freitags 9.00 Uhr in Konstanz- siehe unter Gruppenkurse
- SOMMER- ONLINE- YOGA – jeden Morgen um 8.00 (30 min) – starte freudvoll in deinen Tag vom 18.7.22- 30. 7.22 mit Aufzeichnung
- NEU : IM JAHRESKREIS MIT YOGA UND NATURSPIRITUALITÄT- 8 Jahreskreisqualitäten mit Yoga, Meditation und Ritual
- NEU : NEUES VERKÖRPERN II noch den ganzen Juni – du kannst jederzeit dazukommen ( siehe online Jahresprogramm)
- NEU: Infos zu Yogawochenenden im Lindenhof im Juli 22 – wir freuen uns auf dich ( siehe Yogawochenenden) (WE Zeit für Dich ist ausgebucht) 15.7.-17.7. Yoga Fokus Füße hat noch einen Platz frei
- NEU: Yogastunden vor Ort donnerstags 20.00 Uhr in Dettingen, freitags 9.00 Uhr in Konstanz- siehe unter Gruppenkurse
Was
Termine
Wann
ONLINE JAHRESPROGRAMM 2022
NEUES VERKÖRPERN II
12 Wochen Live Stream Yoga
5 Praxismöglichkeiten pro Woche
aktuell noch bis 1.7.2022
nun kostenlos ausprobieren bis 1.7.22
Yogastunden IM RAUM
freitags 9.00 Uhr in Konstanz Schobuliweg 2 ( 75 min)
freitags im Juni/ Juli
PRANANYAMA am Samstag
live stream
ab 29.1.22
EINSTIEG JEWEILS ZUM MONATSANFANG EMPFOHLEN
Yoga in der Schwangerschaft
donnerstags 18.00 Uhr ( 75 min) ONLINE
im Juni/ Juli 22
Einstieg jede Woche möglich
Yoga für Mama und Baby
donnerstags 10.15 Uhr ( 60 min) ONLINE
im Juni/ Juli .22
Einstieg jede Woche möglich
YOGAWOCHENENDEN für Frauen ( WE unabhängig voneinander)
im Lindenhof bei Tuttlingen
I ZEIT FÜR DICH UND DEINE SCHÄTZE
II YOGA MIT FOKUS AUF DEINE FÜSSE
I 08.-10.07.2022
II 15.-17.07.2022
III 9.-11-09.2022
Herzlich willkommen Namaste
Im Folgenden möchte ich euch mein Angebot im Detail vorstellen
Yoga Online Programm
Mit dem Yoga Online Programm hast du die Möglichkeit deine Praxis leicht und unkompliziert in deinen Alltag zu integrieren für einen yogischen Life-Style und deinen persönlichen Ausgleich, daheim oder von unterwegs.
Gruppenkurse
Wir nutzen das Kraftfeld einer Gruppe und praktizieren grundlegende Übungen des Hatha Yoga.
Einschließlich Pranyama (Atemschulung) Entspannungs- Konzentrations- und Meditationstechniken.
Workshop
Über eine Yogastunde hinaus kannst du tiefer in ein Thema eintauchen. Gelebte Praxis auf der Matte und Hintergrundwissen geben sich die Hand und du kannst deine Praxis auf eine andere Ebene heben.
Einzelstunden
Du magst derzeit nicht in einer Gruppe Yoga üben? Du möchtest die Abstände zwischen den Yogastunden selbst bestimmen?
Ein individuelles und sorgfältig zusammengestelltes Übungsprogramm gibt Dir die Gelegenheit in Deinen eigenen Möglichkeiten und Bedürfnissen zu üben.
Yoga in der Schwangerschaft
Diese Zeit voller Veränderungen und Wunder bewusst und entspannt erleben, neue Bewegungsspielräume entdecken, Vertrauen in den eigenen Körper und in die natürlichen Prozesse dieser besonderen Lebensphase erfahren.
Yoga für Mama und Baby
Im Yoga postnatal kannst Du, gemeinsam mit Deinem Kind, Freude an der Bewegung teilen und neue Energie für den Alltag tanken.
Diese Stunden sind mit rückbildungsgerechten Übungsangeboten aus dem Hatha Yoga genau auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt.
Seminare
Ein Wochenende tiefer in Yoga eintauchen, mitten in der Natur, in Gemeinschaft und für Dich. Im zauberhaften Lindenhof bei Tuttlingen, der mitten in der Natur liegt, umgeben von Wald und Ursprünglichkeit finden unsere Seminare statt.
Kundenstimmen
„Seit vielen Jahren bin ich begeisterte Teilnehmerin in Mariettas authentischen, klassischen Yoga Stunden. Ich kann dort entspannen, mich stärken, vor allem tief durchatmen. Dort hole ich mir die Kraft und Energie um im Alltag gut durchzukommen.“
„Die Yogastunden über zoom während der Corona Zeit waren für mich ein grosses Geschenk.“
„Ein ganz besonderes Glück , Wochenendworkshop, Yoga in der Natur, auf dem Lindenhof, im Morgentau auf der Wiese den Tag beginnen, Wald baden, im Abendlicht meditieren, wunderschön.“
„Deine Arbeit für so hilfreich und wertvoll für mich. Und Ganz sicher nicht nur für mich.
So Ist mir bewusst geworden,dass yoga nicht nur einen Segen für meine Gesundheit auf allen Ebenen darstellt, sondern dass ich mit der Hilfe deines umfangreichen Angebots auch meine Woche strukturiere. Diese wohltuende Routine sollte nicht unterschätzt werden und ich verdanke sie deinem Angebot.“
Namaste!
In Between – Zwischenzeit
„Going away can be the first step toward coming home“
Finde heraus ob mein neues Angebot „In Between“ etwas für dich ist.