FÜR ECHTE LEBENDIGKEIT !
Yogakurse – Yoga und Coaching- Einzelretreat
Aktuelles / Stundenplan
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ONLINE JAHRESPROGRAMM NEUES VERKÖRPERN III startet am Sonntag 18.9.22 um 9.00 Uhr INFO HIER
- YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT neuer Kurs ab 4.10.22 dienstags 18.30 Uhr (75 min) live stream 8 Termine 120€
- YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT 2 Termine vor Ort in der Hebammenpraxis Radolfzell am 15.10.22 und am 5.11.22 um 9.30 Uhr ( 75min)
- YOGA FÜR MAMA MIT BABY ab 4.10.22 dienstags 10.00 Uhr ( 60 min) live stream 8 Termine – pro Stunde 14€
- VOR ORT freitags 9.00 Uhr in Konstanz und einzelne Freitag Abende 18.00 Uhr (90 min) START INS WOCHENENDE – siehe unter Gruppenkurse
Was
Termine
Wann
ONLINE JAHRESPROGRAMM 2022
NEUES VERKÖRPERN III
12 Wochen Live Stream Yoga
1-5 Praxismöglichkeiten pro Woche
YOGA IN DEINEM ZUHAUSE
START am 18.9.2022 9.00 Uhr
du kannst jede Woche dazu kommen
ich schicke dir gerne die aktuellen links
Yogastunden IM RAUM
freitags 9.00 Uhr in Konstanz ( 75 min)
Freitag Abend 18.00 Uhr ( 90 min)
START INS WOCHENENDE
in Dettingen Bürgersaal
Kapitän-Romer-Strasse
30.9.22 – 29.10.22( 4 plus 1) – ausgebucht
14.10.22
21.10.22
18.11.22
25.11.22
02.12.22
16.12.22
PRANANYAMA am Samstag
WORKSHOP
siehe unter Workshop
für dich im shop erhältlich
DAS ENERGIEFELD
90 min Praxis und Hintergrund
in Dettingen Bürgersaal Kap.-Romer-Str.
DAS ALTE ABSCHLIEßEN UND DAS NEUE EINLADEN
ONLINE
90 min Praxis und mit Papier und Stift
derzeit kein live stream
29.10.22 9.00 Uhr (120 min)
18.12.22 9.00 Uhr (90 min)
Yoga in der Schwangerschaft
dienstags 18.00 Uhr ( 75 min) ONLINE
NEU ab Januar 2023 wieder Donnerstag 18.00 Uhr
2x samstags 9.30 Uhr ( 75 min) VOR ORT in der Hebammenpraxis Radolfzell
8 Termine Start 4.Oktober
1. am 15.10.22
2. am 5.11.22
in Fritz-Reichle-Ring 28 Radolfzell
Yoga für Mama und Baby
dienstags 10.00 Uhr ( 60 min) ONLINE
8 Termine Start am 4. Oktober
YOGAWOCHENENDEN für Frauen ( WE unabhängig voneinander)
im Lindenhof bei Tuttlingen
I ZEIT FÜR DICH UND DEINE SCHÄTZE
II YOGA MIT FOKUS AUF DEINE FÜSSE
III DEINE INNENZEIT IM DEZEMBER INFO HIER
I 08.-10.07.2022
II 15.-17.07.2022
III 9.-11.12.2022
Herzlich willkommen Namaste
Im Folgenden möchte ich euch mein Angebot im Detail vorstellen
Yoga Online Programm
Mit dem Yoga Online Programm hast du die Möglichkeit deine Praxis leicht und unkompliziert in deinen Alltag zu integrieren für einen yogischen Life-Style und deinen persönlichen Ausgleich, daheim oder von unterwegs.
Gruppenkurse
Wir nutzen das Kraftfeld einer Gruppe und praktizieren grundlegende Übungen des Hatha Yoga.
Einschließlich Pranyama (Atemschulung) Entspannungs- Konzentrations- und Meditationstechniken.
Workshop
Über eine Yogastunde hinaus kannst du tiefer in ein Thema eintauchen. Gelebte Praxis auf der Matte und Hintergrundwissen geben sich die Hand und du kannst deine Praxis auf eine andere Ebene heben.
Einzelstunden
Du magst derzeit nicht in einer Gruppe Yoga üben? Du möchtest die Abstände zwischen den Yogastunden selbst bestimmen?
Ein individuelles und sorgfältig zusammengestelltes Übungsprogramm gibt Dir die Gelegenheit in Deinen eigenen Möglichkeiten und Bedürfnissen zu üben.
Yoga in der Schwangerschaft
Diese Zeit voller Veränderungen und Wunder bewusst und entspannt erleben, neue Bewegungsspielräume entdecken, Vertrauen in den eigenen Körper und in die natürlichen Prozesse dieser besonderen Lebensphase erfahren.
Yoga für Mama und Baby
Im Yoga postnatal kannst Du, gemeinsam mit Deinem Kind, Freude an der Bewegung teilen und neue Energie für den Alltag tanken.
Diese Stunden sind mit rückbildungsgerechten Übungsangeboten aus dem Hatha Yoga genau auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt.
Seminare
Ein Wochenende tiefer in Yoga eintauchen, mitten in der Natur, in Gemeinschaft und für Dich. Im zauberhaften Lindenhof bei Tuttlingen, der mitten in der Natur liegt, umgeben von Wald und Ursprünglichkeit finden unsere Seminare statt.
Kundenstimmen
„Seit vielen Jahren bin ich begeisterte Teilnehmerin in Mariettas authentischen, klassischen Yoga Stunden. Ich kann dort entspannen, mich stärken, vor allem tief durchatmen. Dort hole ich mir die Kraft und Energie um im Alltag gut durchzukommen.“
„Die Yogastunden über zoom während der Corona Zeit waren für mich ein grosses Geschenk.“
„Ein ganz besonderes Glück , Wochenendworkshop, Yoga in der Natur, auf dem Lindenhof, im Morgentau auf der Wiese den Tag beginnen, Wald baden, im Abendlicht meditieren, wunderschön.“
„Deine Arbeit für so hilfreich und wertvoll für mich. Und Ganz sicher nicht nur für mich.
So Ist mir bewusst geworden,dass yoga nicht nur einen Segen für meine Gesundheit auf allen Ebenen darstellt, sondern dass ich mit der Hilfe deines umfangreichen Angebots auch meine Woche strukturiere. Diese wohltuende Routine sollte nicht unterschätzt werden und ich verdanke sie deinem Angebot.“
Namaste!
In Between – Zwischenzeit
„Going away can be the first step toward coming home“
Finde heraus ob mein neues Angebot „In Between“ etwas für dich ist.