von marietta.f@gmx.de | Nov 9, 2022 | Yoga
Dieser Blogartikel entsteht als Antwort zum Aufruf einer Blogparade meiner lieben Kollegin Miliza Ceh. : https://yoga40plus.com/de/blogparade-yoga/ Und ich freue mich sehr dafür einen Beitrag zu geben. Ich selbst liebe es an Yogastunden teilzunehmen, vor Ort und auch...
von marietta.f@gmx.de | Aug 19, 2022 | Yoga
WOZU EINE TIEFENENTSPANNUNG? Würde es nicht einfach ausreichen auf dem Sofa zu liegen? Auf dem Sofa liegen ist wunderbar. Ich möchte es nicht missen und es ist großartig. Eine Tiefenentspannung ist etwas anderes. Wir führen sie mit bestimmten Zielen und mit einer...
von marietta.f@gmx.de | Jul 12, 2022 | Yoga
Am Morgen schon die Yogamatte auszurollen und mit Yoga den Tag zu beginnen bedeutet etwas früher aufzustehen. Da diese Minuten äußerst kostbar sind stellt sich die Frage durch was diese wertvollen Schlafminuten aufgewogen werden können. Lohnt sich das? Was hast du...
von marietta.f@gmx.de | Jul 3, 2022 | Atem
„Wie lange kannst du ohne Atemzug sein“? Ja da sind wir alle froh wenn der nächste Atemzug weiter geht. Der Atem ist das Element auf das wir am kürzesten verzichten können. Siehe auch mein Blog Artikel: Wer atmet was? Auf Nahrung und Wasser schon ein wenig...
von marietta.f@gmx.de | Jul 3, 2022 | Yoga
Ach den JUNI zu lieben fällt mir nicht schwer. Sommer, Sonne, Garten und im Bodensee zu schwimmen ist allein schon Magie. Und dann habe ich in diesem Monat auch noch Geburtstag. Noch bevor der Juni angefangen hatte war er herzlichst willkommen. Und dann hat er mich...