DEIN YOGA RETREAT IM SOMMER 2024
YOGA – DEIN NERVENSYSTEM IN BALANCE – MITTEN IN DER NATUR
in einer Gruppe von Frauen
in eine tiefere Verbindung mit dir selbst und deinem Körper kommen,
dich an deine innewohnende Kraft erinnern,
die heilsame Verbindung mit der Natur erleben,
tiefer in Yoga eintauchen,
gut zu dir selbst sein.
Du bist gerne in einem Kreis von Frauen im Lindenhof ?
Bist du dabei?
Wir freuen uns auf Dich!
„YOGA IS ALIGNMENT WITH ENERGY“
Quelle nicht bekannt
FREUE DICH AUF DEINE ZEIT MIT YOGA – FREUDVOLL UND LEBENDIG-
IN DER FÜLLE DES SOMMERS
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Wanderung Lindenhof 2
Teich Lindenhof
- Erfahre die hochsommerliche Wärme und Fülle – und DICH mittendrin in purere Lebendigkeit und Lebensfreude – Genieße Leichtigkeit und Wesentlichkeit
- wir nutzen dazu die Körper- Atem und Konzentrationsübungen, passend zur Tageszeit und die praktisch umgesetzten Impulse aus den Weisheiten des Yoga
- Die Aspekte der Yogaphilosophie werden ganz praktisch in Yoga- und Achtsamkeits- einheiten, Naturgängen und Ritualen erlebbar.
WIR, MARLIES UND MARIETTA FREUEN UNS AUF DICH!
Wir haben beide eine lange Verbindung zu Yoga und auch eine lange Verbindung zueinander. Unsere erste gemeinsame Yogaausbildung im klassischen Hatha Yoga ist für uns eine wichtige Basis und bis heute tragend. Darüber hinaus haben wir unterschiedliche Facetten des Yoga und des Lebens aufgenommen und die Schönheit von Beidem erfahren. Wir schöpfen aus einem reichhaltigen Gefäß unserer jeweiligen Erfahrungen und bringen die Essenz in unsere gemeinsame Arbeit ein.
Es geht uns nicht um höher, schneller, besser, sondern um das was während dem Üben in Gang gesetzt wird. Es ist unsere Absicht innerhalb der Yogapraxis eine Atmosphäre zu schaffen, die dir die Möglichkeit gibt Energie zu kreieren, die Rückverbindung mit dem Innen aufzunehmen, das Energieniveau aufzubauen und Inspiration und Kraft aus der Yogapraxis zu schöpfen.
WAS DICH ERWARTET
der Zauber des Morgens auf deiner Yogamatte mitten im Grünen
jeden Morgen eine 75 min Hatha Yoga Praxis mit Einstimmung in deinen Tag, Sonnengrüße und Atempraxis
wir praktizieren Yoga asanas in statischen und fließenden Abläufen, Atemwahrnehmung, Atempraxis, Pranayama, Konzentration, Meditation und Entspannungstechniken.
Vormittags und nachmittags unterstützen uns praktisch umgesetzte Impulse aus der Weisheit des Yoga. Wir üben so viel wie möglich draußen, wechseln aber auch in den Raum, wenn die Witterung und die Konzentration dies fordern.
Genieße einen Nachmittag Zeit für DICH, in dieser zur Erholung einladendenen Umgebung des Lindenhofs.
den Abschluß des Tages genießen wir entweder an einem Feuer draußen und/ oder mit einer entspannenden Abendpraxis
liebevoll zubereitete, vegetarische Mahlzeiten Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Termin:
vom Donnerstag 25.07.24 16.30 Uhr bis Sonntag 28.07.24 ca 13.00 Uhr
regulärer Preis bis 24. April 24 320€
späterer Preis 370 €
(zzgl.Übernachtung & Verpflegung)
das Yogawochenende findet mitten in der Natur, im schönen Seminarhaus Lindenhof zwischen Immendingen und Tuttlingen statt.
Der Lindenhof ist für uns immer ein Kraftplatz mitten im Wald.
Informationen zum Seminarhaus Lindenhof bei Tuttlingen:
Wir freuen uns sehr auf Dich und unsere gemeinsame Zeit
bist du dabei?
dann melde dich gerne
Weitere Informationen & Anmeldung
Marlies Kreiser per Telefon 01772882726
Marietta Fritz per Telefon 01626442838