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DEIN

YOGAWOCHENENDE

IM NOVEMBER

2023

 DEIN YOGAWOCHENENDE IM NOVEMBER

KLÄRE DEINEN BLICK FÜR DAS NEUE

 

EIN YOGAPROGRAMM MIT DEM FOKUS AUF

DEINE AUGEN- SCHULTER-NACKEN

 

in einer Gruppe von Frauen

in eine tiefere Verbindung mit dir selbst und deinem Körper zu kommen,

dich an deine innewohnende Kraft zu erinnern,

die heilsame Verbindung mit der Natur zu erleben,

tiefer in Yoga einzutauchen,

gut zu dir selbst sein.

Du bist gerne ein Wochenende in einem Kreis von Frauen im Lindenhof ?

Bist du dabei?

Freue dich auf ein Yogawochenende mit dem Fokus auf deine Augen- Nacken- Schultern.

Wir freuen uns auf DICH !!!

 

 

„YOGA IS ALIGNMENT WITH ENERGY“

Quelle nicht bekannt

 

  • erfahre die wohltuende Wirkung der stärkenden und entspannenden Augenübungen
  • Wir nutzen die Ruhe des Novembers um neue Sichtweisen willkommen zu heißen
  • Genieße Achtsamkeit, Leichtigkeit und Wesentlichkeit
  • mit gemeinsamer Ausrichtung für dich, für andere, für alle.
  • erfahre Yoga in seiner ganzheitlichen Form und in einer lebensbezogenen Umsetzung von Aspekten der Yogaphilosophie.
  • genieße Achtsamkeit, Leichtigkeit und Wesentlichkeit 
  • ein Wochenende, das dich stärken und bestätigen kann und dir jetzt schon eine Ausrichtung für das Neue geben kann.  Im Kreise von Frauen. 

WAS DICH ERWARTET

der Zauber des Morgens in Stille- eine Meditiation, erlebe die magische Schwelle von der Nacht in den Tag. 

jeden Morgen eine 75 min Hatha Yoga Praxis mit Einstimmung in deinen Tag, Sonnengrüße und Atempraxis. Fließende und statische Elemente mit Varianten für deine Bedürfnisse. 

die Zeit vor dem Mittagessen nutzen wir für Naturerfahrungen und für die Mittagsklasse ( ca 60 min) mit Körper-, Atem-, Konzentrations-,und Entspannungsübungen. 

Nachmittags erwarten dich Naturerfahrungen, sowie eine vertiefende Asanapraxis auf der Matte (ca 60 min)

wir praktizieren Yoga asanas in statischen und fließenden Abläufen, Atemwahrnehmung, Atempraxis, Pranayama, Konzentration, Meditation und Entspannungstechniken.

durch die gemeinsame Praxis und die Präsenz die jede Frau hinein gibt entsteht ein Feld, das wir alle nützen können. 

wir sind viel mehr als die Summe der Frauen, wir sind gemeinsame Ausrichtung. FÜR DICH. FÜR ALLE. Und das zieht weite Kreise. Mitten in dein Leben. 

den Tag schließen wir mit einer entspannenden Abendpraxis ab und sorgen damit dafür, daß die Impulse des Tages tief integriert werden können. 

wir werden vom großartigen Lindenhof Team wunderbar willkommen geheißen und mit liebevoll zubereitete, vegetarische Mahlzeiten mit Frühstück, Mittagessen, Abendessen, verwöhnt.

STÄRKE DEINEN BLICK NACH INNEN UND NACH AUSSEN

 

 

WER WIR SIND

WIR, MARLIES UND MARIETTA

FREUEN UNS AUF DICH!

Wir haben beide eine lange Verbindung zu Yoga  und  auch eine lange Verbindung zueinander. Unsere erste gemeinsame Yogaausbildung im klassischen Hatha Yoga ist für uns  eine wichtige Basis und bis heute tragend. Darüber hinaus haben wir  unterschiedliche Facetten des Yoga und des Lebens aufgenommen und die Schönheit von Beidem erfahren. Wir schöpfen aus einem reichhaltigen Gefäß unserer jeweiligen Erfahrungen und bringen  die Essenz in unsere gemeinsame Arbeit ein.

 

Es geht uns nicht um höher, schneller, besser, sondern um das was während dem Üben in Gang gesetzt wird. Es ist unsere Absicht innerhalb der Yogapraxis eine Atmosphäre zu schaffen, die dir die Möglichkeit gibt Energie zu kreieren, die Rückverbindung mit dem Innen aufzunehmen, das Energieniveau aufzubauen und Inspiration und Kraft aus der Yogapraxis zu schöpfen.

NUTZE DEN NOVEMBER UM DEINEN BLICK ZU KLÄREN FÜR DAS NEUE

 

hier mein Blog Artikel : was macht ein Yogawochenende zu einer wirklich tiefen Erfahrung?

https://marietta-fritz.com/welche-faktoren-machen-ein-yogawochenende-zu-einer-wirlich-tiefen-erfahrung/

 

 

WANN?

vom Freitag 10.11.23  16.30 Uhr bis Sonntag 12.11.23   ca  13.00 Uhr

 

Regulärer Preis: 290 €

early bird Preis bis 03.10. 23    250€

 (zzgl.Übernachtung & Verpflegung)

 

das Yogawochenende findet mitten in der Natur,

im schönen Seminarhaus Lindenhof zwischen Immendingen und Tuttlingen statt.

Der Lindenhof ist für uns immer ein Kraftplatz mitten im Wald.

Informationen zum Seminarhaus Lindenhof bei Tuttlingen:

info@seminarhauslindenhof.de

Wir freuen uns sehr auf Dich und unsere gemeinsame Zeit

bist du dabei?

dann melde dich gerne

Weitere Informationen & Anmeldung

Marlies Kreiser  per Telefon 01772882726

Marietta Fritz  per Telefon 01626442838