WORKSHOP AM 15.DEZEMBER UM 18.00 UHR ( 120 min)

BEREIT FÜR DAS NEUE

WIE DU DEIN ENERGIEFELD UND DEINE AUSRICHTUNG  NUTZEN KANNST

Ein Workshop mit Yoga und Pranayama, mit Impulsen  für deinen bestmöglichen Start ins Neue und mit der Gestaltung eines Visionboards

mit Marietta Fritz, Yoga, Yogatherapie, Coaching, Embodiement

 

 

ES IST EIN AUSBREMSEN DER EVOLUTION

WENN DU DINGE ZURÜCKHÄLST

DIE DU ERKANNT HAST

( Veit Lindau)

IN DIESEM WORKSHOP GEHT ES UM

 

 

uns als energetische Wesen:

– wie  wir Energie und ein energetisches Feld verstehen und nutzen können

– wie wir uns als energetische Wesen verstehen können und was das im Alltag bedeutet

– was Gedanken, Gefühle, Rückschlüsse, Annahmen, Vorstellungen, Erwartungen und Bewertungen damit zu tun haben

das Alte würdevoll und mit Respekt abzuschließen

– wie wir die Essenz unserer Erfahrungen „einkochen“ und alles andere frei geben

– mit leichtem Gepäck weiterzugehen

DAS NEUE:

– bewußt den Jahreswechsel erleben

– den Rhythmus und die Zyklen als Orientierung – hier ganz besonders um die Schwelle des Übergangs in ein neues Jahr in der Phase der Wintersonnwende- Zeit

-nicht einfach hineinzustolpern in das Neue, sondern es bewußt vorzubereiten

– deinen Blick für neue Möglichkeiten weiten

– deine Erfahrungen zu nutzen, anzuerkennen, daß du heute anders bist als noch vor einem Jahr

– die Freude am Weitergehen, denn das Leben ist eine Reise, kein Lagerplatz 

YOGA YOGA YOGA

es geht natürlich um Asanapraxis und pranayamapraxis, denn wir verstehen mit dem Körper

pures embodiement

damit wir wirklich offen sind für das NEUE

 

WÄHLEN. SEIN. HANDELN

DENN DU BEKOMMST NICHT WAS DU WILLST.
DU BEKOMMST WAS DU BIST.

WARUM MIT YOGA ?

 

 

  • Weil Yoga davon aus geht, daß wir mehr sind als Verstand, Körper und Emotionen
  • und weil die Yoga Methode und natürlich ihre Praxis uns die Möglichkeit bietet alles andere was wir noch sind wieder nach Hause zu holen.
  • Weil wir energetische Wesen sind. Alles ist Schwingung, Frequenz und Energie.  Die Yogamethode setzt genau da an.
  • weil du selbst es bist, die/ der die Weichen neu stellen kann.
  • weil DU damit ganz konkrete Möglichkeiten hast
  • das Große am System Yoga und der Yogatherapie ist es an allen Ebenen gleichzeitig anzusetzen und im GESAMTEN zu wirken.

 

 

 

 

  • schaffe durch deine Praxis Bedingungen der Achtsamkeit, Empfänglichkeit und Wesentlichkeit
  • gepaart mit deiner inneren Weisheit und deiner Intuition
  •  aktivierst du deine Organsysteme und du schaffst mit der Kombination von Atem, Bewegung und Präsenz eine Veränderung in deiner Körperchemie und deinem Nervensystem.
  • damit kannst du neu wählen !

ICH BIN MARIETTA FRITZ

YOGA IST FÜR MICH ZEIT FÜR WESENTLICHKEIT

Seit ca drei Jahrzehnten lebe und unterrichte ich Yoga. Ich bin mit gewachsen. heute geht es mir um das was innerhalb des asanas geschieht. Heute geht es um Bewußtsein und darum diese Schätze dann auch wirklich in dieses Leben zu bringen.

Denn unser Körper ist hier ein Tempel. Die Magie ist in jeder Zelle. Und die Magie ist das was uns lehrt die Schönheit zu sehen. Die Schönheit mitten im Unperfekten.

Die Schönheit die du bist. Und ich bin. Und das Leben ist.

 

WAS DICH ERWARTET

 

zwei Yogasessions mit asana, pranayama und entspannung

wir nutzen dazu Bewegungen, Haltungen, Ausrichtung,  Atem, Konzentration und Entspannung. Wir lassen Anspannung und Enstpannung, Vitalisierung und Regeneration in einer lebendigen Co-creation zusammenfinden

Vor und nach der Praxis widmen wir uns den Zusammenhängen und Hintergründen zu unserem Thema energetische Ausrichtung,  so dass wir auf der Yogamatte mit der Bewegung  die Impulse verkörpern. 

du kannst ein Vision Board auf Papier erstellen für deine Neuausrichtung. Ein wunderbares Tool, dein energetisches Kraftfeld zu informieren. 

so nutzen wir verschiedene Ebenen um mit Achtsamkeit über diese Schwelle der Wintersonnwende- Zeit zu schreiten. 

Abschluß und Meditation 

„WHEN NOTHING IS SURE

EVERYTHING IS POSSIBLE“

ICH FREUE MICH AUF DICH,

der Workshop findet mit der Anmeldung von 5 Teilnehmer/innen statt

wenn du dabei sein willst, dann melde dich gerne gleich

Du hast noch Fragen? Schreibe mir gerne.

Kosten für den Workshop  30 €

marietta.f@gmx.de oder per Telefon 01626442838