SHINE YOUR DAY
21 TAGE SOMMERPROGRAMM 2024
Ein Retreat in deinem Zuhause.
Deine Zeit und deine Praxis für eine neue Ausrichtung.
tägliche 35 min, die für dich einen Unterschied machen.
Yoga ist für dich eine gute Möglichkeit deinen Körper zu bewegen?
Du gibst deinem Körper gerne die Aufmerksamkeit die diesem Wunderwerk gebührt?
du magst ganz bewusst durch deinen Tag gehen?
Die Magie mitten im All- täglichen für möglich halten ?
Wenn du die Idee hast, daß du dich besser fühlen könntest in deinem Tag,
dann starte hier mit
SHINE YOUR DAY 21 Tage SOMMERPROGRAMM
Weil deine innere Stabilität und Stimmigkeit dir bedeutungsvoll ist.
Bist du dabei? Ich freue mich auf Dich!
„SCHAFFE DIR SELBST EINEN RAHMEN IN DEM DAS WESENTLICHE BEDEUTUNG FINDET“
Patricia Thielemann
SHINE YOUR DAY
DAILY PRACTICE
du kreierst in deinem Zuhause eine Atmosphäre der Achtsamkeit und Wesentlichkeit
du setzt die Weichen für einen guten Tag
Du bist dein ICH BIN. DAS ICH BIN. Und hälst die Frequenz durch den Tag.
diese Form von Gelassenheit, Ruhe, Kraft und Klarheit strahlt in dein Umfeld.
Alleine war gestern- heute gehen wir gemeinsam. 21 Tage für dich und in Gemeinschaft.
WAS DICH ERWARTET
eine 21 Tage Retreat-Phase,
in der du mit deiner Ausrichtung deine Freqenz aufbaust
und lernst sie über den Tag zu halten.
Damit du dich in all deinen Lebensbereichen
präsent und energievoll fühlst.
dich erwartet jeden Tag eine 35 min Yoga Praxis.
Abwechselnd entweder morgens, mittags oder abends.
Jede Praxis wird aufgezeichnet,
so dass du sie zur Verfügung hast im Mitgliederbereich.
die Yogaeinheiten:
die Praxis morgens um 7.30 Uhr beinhaltet Aktivierung
mit Sonnengrüßen und Hatha Yoga Übungen
Die Praxis mittags um 12.30 Uhr
ist eine Pranayama- Atem- und Entspannungspraxis
und am abend um 19. 30 Uhr wenden wir uns dehnenden
und regenerierenden Elementen zu.
wir finden aber immer von allem in der Praxis.
es geht um deine Erfahrung- du bestimmst deine Grenzen
du bist verabredet mit der Gruppe
und trotzdem für dich
du committest dich leicht um deine Yogamatte auszurollen
du findest alle Sessions mit Aufzeichnung im Mitgliederbereich
„WHEN NOTHING IS SURE
EVERYTHING IS POSSIBLE“
Ich bin Marietta Fritz
Yoga und ich haben eine lange Verbindung.
Ich liebe es den Blick aufs
Außergewöhnliche im Gewöhnlichen zu lenken.
Auf die Magie und den Zauber im ALL- täglichen.
Auf das nicht sichtbare im Meßbaren.
Ein Game changer war es als ich wahrnehmen konnte,
daß es meine Ausrichtung ist,
die das Leben bewegt, anstatt auf etwas zu hoffen.
Es hat mich zutiefst bewegt, als ich erkannte,
wie die Zelle selbst von unserer energetischen Signatur informiert wird.
Was es braucht, damit Erkenntnisse nicht mehr verpuffen.
Denn wir haben hier unseren Körper.
Die Magie ist in jeder Zelle.
Und die Magie ist das was uns lehrt die Schönheit zu sehen.
Die Schönheit mitten im Unperfekten.
DER PLAN:
du findest alles im Mitgliederbereich,
falls du auf eine Praxis aus den letzten Tagen zugreifen magst.
Start ist am Montag, den 1. Juli um 7.30 Uhr
Montag, Mittwoch und Samstag
jeweils um 7.30 Uhr Aktivierung und Ausrichtung für 35 min
Dienstag ( außer Di 9.7.) und Freitag
Pranayama jeweils um 12.30 Uhr für 35 min am 9.7. auch um 7.30 Uhr
Donnerstag und Sonntag
regenerierende Abendpraxis um 19.30 Uhr für 35 min
21 Tage
Montag 1.7.24 bis Sonntag 21.7.24
mit Aufzeichnung
Dein Invest: 54 €
SHINE YOUR DAY
21 TAGE
WEIL DU FÜR DICH
EINEN UNTERSCHIED MACHST
ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Zeit.
ich schicke dir gerne den aktuellen link
herzlichst Marietta
Weitere Informationen & Anmeldung
marietta.f@gmx.de oder per Telefon 01626442838