BURNOUT KOMMT NICHT NUR VON STRESS-
EINE EINLADUNG ZU DIR SELBST
3x Samstags 9.00 Uhr (je 90 min) in Konstanz in der Zollernstrasse 4
Irgendwie reicht das Wochenende nicht um dich zu erholen?
Es scheint alles zu viel?
Und gleichzeitig zu wenig? Was fehlt eigentlich?
In der Yogapraxis gehen wir davon aus, daß wir viel mehr sind als Verstand Körper und Emotionen.
Wir rollen die Yogamatte aus, praktizieren achtsam asanas und Pranayama ( Körper- und Atemübungen) und dehnen uns wieder in all das hinein was wir auch noch sind.
Bist du dabei? Ich freue mich auf Dich!
„SCHAFFE DIR SELBST EINEN RAHMEN IN DEM
DAS WESENTLICHE BEDEUTUNG FINDET“
Patricia Thielemann
- Weil Yoga davon aus geht, daß wir mehr sind als Verstand, Körper und Emotionen.
- und weil die Yoga Methode und natürlich ihre Praxis uns die Möglichkeit bietet alles andere was wir noch sind wieder nach Hause zu holen.
- Wir sind unter anderem auch energetische Wesen, denn alles ist Schwingung, Frequenz und Energie. Das zeigt uns inzwischen auch die Quantenphysik. Und die Yogamethode setzt genau da an.
- weil du selbst es bist, die/ der die Weichen neu stellen kann.
- weil DU damit ganz konkrete Möglichkeiten hast
- das Große am System Yoga und der Yogatherapie ist es an allen Ebenen gleichzeitig anzusetzen und im GESAMTEN eine Verbesserung zu schaffen.
WARUM MIT YOGA DEM THEMA ERSCHÖPFUNG BEGEGNEN ?
- schaffe durch deine Praxis Bedingungen der Achtsamkeit, Empfänglichkeit und Wesentlichkeit
- mit dieser Ausrichtung haben deine innere Weisheit und deine Intuition auch eine Chance mitzureden
- du aktivierst deine Organsysteme über verstärkte Durchblutung und schaffst mit der Kombination von Atem, Bewegung und Präsenz eine Veränderung in deiner Körperchemie und deinem Nervensystem.
- und weil ich den Weg, aus Erschöpfung selbst gegangen bin und den ganzheitlichen, integralen Ansatz unendlich schätze.
- und weil wir in Erschöpfungsphasen direkt Verbesserungen brauchen.
- ich freue mich auf DICH in meinem Kurs.
WAS DICH ERWARTET
vor Kursbeginn ein Vorgespräch in dem wir genau schauen wo du jetzt schon direkt beginnen kannst
der erste Teil der jeweiligen Yogaeinheit beinhaltet Infos über Grundlagen, Vorgehensweisen, Zusammenhänge und Hintergründe. Du bekommst dazu auch Notizen und Impulse für deine Zeit bis zur nächsten Yogaeinheit.
du bist verabredet mit der Gruppe und trotzdem für dich und committest dich leicht um deine Yogamatte auszurollen
der zweite Teil der jeweiligem Yogaeinheit widmen wir uns auf der Yogamatte Bewegungen, Haltungen, Ausrichtung, Atem, Konzentration und Entspannung. Wir lassen Anspannung und Enstpannung, Vitalisierung und Regeneration in einer lebendigen Co-creation zusammenfinden.
„WHEN NOTHING IS SURE
EVERYTHING IS POSSIBLE“
wir treffen uns um 9.00 Uhr für 90 min
an 3 Samstagen
trete ein in deine Energie und deine Ausrichtung
und gebe dir selbst deine maximale Unterstützung
mache einen klaren Anfang
nächster Kursstart auf Anfrage
Kosten gesamt: 81€
Ich freue mich auf den Kurs mit Dir
herzlichst Marietta
Weitere Informationen & Anmeldung
marietta.f@gmx.de oder per Telefon 01626442838