YOGA ONLINE SOMMERPROGRAMM 2022
Du magst deinen Tag gerne bewußt beginnen anstatt hineinzustolpern?
Yoga ist für dich eine gute Möglichkeit deinem Körper und deinem Tag guten Morgen zu sagen?
Du gibst deinem Körper gerne die Aufmerksamkeit die diesem Wunderwerk gebührt?
Du magst mit allem was du bist an den Start des Tages gehen?
Wenn du die Idee hast, daß du dich besser fühlen könntest in deinem Tag, dann ist das vielleicht ein wunderbarer Startpunkt den Tag mal anders zu beginnen.
Bist du dabei? Ich freue mich auf Dich!
„SCHAFFE DIR SELBST EINEN RAHMEN IN DEM DAS WESENTLICHE BEDEUTUNG FINDET“
Patricia Thielemann
- Du startest den Tag bewußt anstatt hineinzustolpern
- du lädst Stabililtät ein um unabhängiger von äußeren Einflüssen deine eigene Stimmung halten zu können- schaffe in dir ein tragendes Fundament
- diese Stabilität kannst du auf körperlicher, mentaler, emotionaler und energetischer Ebene schaffen
- diese Form von Gelassenheit, Ruhe, Kraft und Klarheit kann nicht nur für dich angenehmer sein, sondern auch für dein Umfeld
WARUM MIT YOGA DEN TAG STARTEN?
- schaffe durch deine Praxis in deinem Zuhause eine Atmosphäre der Achtsamkeit,Empfänglichkeit und Wesentlichkeit
- mit dieser Ausrichtung hat deine innere Weisheit und deine Intuition auch eine Chance mitzureden
- du aktivierst deine Organsysteme über verstärkte Durchblutung
- du aktivierst deine Atmung damit sie den Tag über für dich ausreichend Sauerstoff und Prana aufnimmt
- du setzt die Weichen für einen Tag in Achsamkeit und Ausrichtung auf das was du sein willst und auf das was du in deinem Leben verstärken willst
- du trittst gestärkt und verankert mit deinem Urgrund in deinen Tag
WAS DICH ERWARTET
dich erwartet jeden Morgen eine Hatha Yoga Praxis mit Einstimmung in deinen Tag, Sonnengrüße, Hatha Yoga und Atempraxis
die Praxis ist aktivierend und gleichermaßen zentrierend – es geht um deine Erfahrung- du bestimmst deine Grenzen
du bist verabredet mit der Gruppe und trotzdem für dich und committest dich leicht um deine Yogamatte auszurollen
falls du früher los musst hast du immer die Aufzeichnung vom Tag vorher. Du kannst sie direkt nutzen.
„WHEN NOTHING IS SURE
EERYTHING IS POSSIBLE“
wir treffen uns jeden Morgen um 8.00 Uhr für 30 min und beginnen gemeinsam den Tag
nutze die Kraft der Gewohnheit über 5 Tage
trete ein in deine Energie und deine Ausrichtung
und gebe dir selbst deine maximale Unterstützung für den Tag
vom Montag 18.7.22 bis Mittwoch 27.7.22
mit Aufzeichnung
Dein Invest: Du lässt dich ein auf diese Erfahrung über 10 Tage – rollst regelmäßig deine Matte aus und öffnest alle deine Sinne für die Magie deines Tages
Ich freue mich sehr auf Dich und unsere gemeinsame Zeit
und schicke dir gerne den aktuellen link
herzlichst Marietta
Weitere Informationen & Anmeldung
marietta.f@gmx.de oder per Telefon 01626442838